Yang

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Nature : Le Yang représente l’énergie active, chaude, masculine et stimulante. Il est associé à la chaleur, la luminosité, le mouvement et l’action. Le Yang gouverne les activités externes du corps, comme la circulation du sang et des énergies vitales, la mobilité musculaire et la production de chaleur corporelle.
Effets sur la santé :
- Réchauffe et active : Le Yang réchauffe le corps, en stimulant les fonctions métaboliques et la circulation sanguine. Il aide à maintenir la température corporelle et favorise une bonne digestion.
- Dynamise et motive : Le Yang est l’énergie d’action qui stimule la motivation, la vivacité d’esprit et l’endurance physique. Il est essentiel pour des activités actives, comme le sport et le travail physique.
- Protège et mobilise : Le Yang aide à disperser le froid, renforce le système immunitaire et assure une bonne circulation de l’énergie (Qi) pour prévenir les blocages dans le corps.
Déséquilibre du Yang : Un excès de Yang peut entraîner des symptômes de chaleur interne, tels que des inflammations, de l’hypertension, de l’irritabilité et de la transpiration excessive. À l’inverse, une carence en Yang se manifeste par des sensations de froid, un manque d’énergie, une fatigue persistante et des difficultés digestives.

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