La lactofermentation pas à pas
Vous savez conserver par la chaleur. Cette formation pose l’autre voie — celle où l’on ne traite rien, où l’on n’allume rien, et où c’est le légume qui fait le travail.
Elle tient en quatre blocs et une poignée de gestes. À la fin, vous saurez faire fermenter à peu près tout ce qui pousse dans un potager, et surtout : vous saurez lire ce qui se passe dans vos bocaux.
Ce que vous saurez faire
Deux méthodes, et il n’y en a pas de troisième. Le légume rend son propre jus, ou vous lui apportez l’eau salée. Tout le reste en découle, y compris ce que vous inventerez.
Trois conditions à tenir, pas quatre. Celui qui les tient ne rate pas ses bocaux.
Une vingtaine de fausses alertes, et un seul vrai signal. C’est le cœur de cette formation. On publie partout des listes de vingt problèmes possibles, et ça laisse croire qu’il y a vingt façons de rater. C’est l’inverse : il y a une vingtaine de façons de croire qu’on a raté, et une seule de rater vraiment. Vous n’aurez plus besoin de demander à personne si c’est normal.
Et la question que personne ne traite : quand arrêter, et comment. Une lactofermentation ne s’arrête pas toute seule — son goût continue de se déplacer vers l’acide tant qu’il lui reste du carburant. Arrêter est une décision, elle a un prix, et il y a quatre façons de la prendre.
Ce que ça vous demande
Rien à acheter, et rien de spécifique à la lactofermentation. Du sel, une balance de cuisine, un bocal, de quoi faire poids. Vous avez déjà tout.
Aucune vidéo. Tout est écrit, et c’est délibéré : un geste qui ne peut pas s’écrire est un geste mal découpé. Vous lisez à votre rythme, vous revenez à la ligne qu’il vous faut, et vous n’attendez personne.
Quelques minutes par jour, la première semaine. Vous lancerez votre premier bocal dès la première leçon du deuxième bloc — pas à la fin du cours. C’est le cœur de la méthode : la lactofermentation est la seule conservation qui vous rende la main tous les deux jours, et ce retour ne sert à rien si vous attendez d’avoir tout lu pour commencer.
Une limite, dite tout de suite
Cette formation promet de conserver sans électricité et sans stérilisateur, et c’est vrai — pour fabriquer, et pour garder au cellier.
Ce n’est pas vrai pour figer un goût précis. Un bocal continue de travailler, très lentement, même au froid. Si vous voulez retenir exactement le goût du jour où vous avez décidé, il vous faudra du froid en continu, ou la stérilisation.
Je préfère vous le dire maintenant plutôt que de vous le laisser découvrir seul à la deuxième année. Et vous verrez au troisième bloc qu’il existe une voie qui garde du caractère sans dépenser la moindre énergie — c’est même la raison pour laquelle ce cours vous parle de condiments.
Où s’arrête cette technique
La lactofermentation conserve par une acidité que le légume produit lui-même. Elle a donc besoin d’un légume qui contienne des sucres à transformer, et elle donne toujours un produit acide.
Un plat cuisiné, une viande, une soupe, un légume au goût neutre : ce n’est pas cette technique-là qu’il vous faut, c’est celle qui traite par la chaleur. Les deux ne se concurrencent pas — là où l’une dit non, l’autre commence.
Votre parcours
1 · Ce qui se passe dans le bocal. Pourquoi ça marche, avant de savoir le faire. Le mécanisme, les trois conditions, et le coin de votre maison qui décide de tout.
2 · La saumure. Votre premier bocal, lancé dès la première leçon. Les sept premiers jours, jour par jour. Et comment décider que c’est prêt.
3 · Le salage à sec. La choucroute, le kimchi, et la réponse à la question qui fait abandonner les gens au bout de deux ou trois ans.
4 · Lire son bocal. Les fausses alertes et le seul vrai signal. Les quatre façons d’arrêter et ce que chacune coûte. Et comment une saison de bocaux devient une méthode qui vous appartient.
Commencez par le premier bloc. Il n’y a rien à préparer.
Le contenu du cours
4 modules · 13 étapesLe détail est ouvert, les leçons sont verrouillées : elles s'ouvrent avec l'achat de la formation. Déjà inscrit ? Se connecter
01 Module verrouillé Ce qui se passe dans le bocal 4 chapitres Aperçu Replier
- Laisser des légumes hors du frigo, exprès
- Ce qui se passe vraiment dans le bocal
- Les trois conditions, et rien d’autre
- Un bocal, du sel, un poids — et un coin de la maison
02 Module verrouillé La saumure 3 chapitres Aperçu Replier
- Les bâtonnets de carotte, du début à la fin
- Les sept premiers jours
- Votre bocal est prêt : et maintenant ?
03 Module verrouillé Le salage à sec 3 chapitres Aperçu Replier
- La choucroute, du chou et du sel
- Le kimchi, et sa version de chez vous
- Les condiments de longue garde
04 Module verrouillé Lire son bocal — et savoir quand l’arrêter 3 chapitres Aperçu Replier
- Les fausses alertes, et le seul vrai signal
- Les quatre façons d’arrêter, et ce que chacune coûte
- L’étiquette, et l’année prochaine