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Pleine Terre
Fiche de culture du chou kale : un bouquet de feuilles de kale frisé sur une fiche encadrée
Fiche de culture

Chou kale

Planter le kale au printemps ou en été, puis cueillir ses feuilles une à une tout l'hiver.

Semer, sol à dès 4 °C
Dégâts de gel -6,7 °C
Stress de chaleur, le jour au-delà de 24 °C

Récolter

On cueille les feuilles quand elles ont atteint leur taille adulte, en commençant par les plus vieilles, en général deux mois environ après la plantation (50 à 90 jours selon les sources). Les jeunes pousses se coupent dès que les plantes font 10 à 15 cm, et la rosette coupée repousse.

Conserver la récolte

Mode Température Humidité Durée
Sur pied au jardin C'est la vraie réserve du kale : on le laisse en place tout l'hiver et on cueille au fur et à mesure. Les jeunes plants supportent environ −4 °C et les feuilles adultes environ −7 °C sans gros dégâts, selon les extensions américaines. Le froid fait monter les sucres, mais l'essai de dégustation de Groenbaek (2016) conclut qu'il ne faut pas compter sur le gel seul pour le goût, et l'azote pèse davantage sur l'amertume. — — —
Réfrigérateur ou chambre froide Les feuilles se gardent 10 à 14 jours au plus près de 0 °C, 2 à 3 semaines au mieux, mais seulement une semaine à 4 °C et trois jours à 10 °C. Il faut les refroidir vite après la cueillette. 0 °C 95-100 % 0,3-0,7 mois
Congélation Les feuilles se blanchissent 2 minutes dans l'eau bouillante avant d'être congelées. Aucune source trouvée ne donne leur durée de garde au congélateur. — — —
Bocal stérilisé à l'autoclave Le kale suit le barème USDA des « épinards et autres verdures » : on le fait tomber 3 à 5 minutes à la vapeur, puis on stérilise 70 minutes pour un pot de 0,47 l et 90 minutes pour un pot de 0,95 l, à 10 lb avec une soupape lestée ou 11 lb avec un manomètre (jusqu'à 300 m d'altitude). Il n'existe aucun barème au bain-marie, et le bocal d'un litre sort du domaine testé. — — —
Séchage (chips) Les extensions de Penn State et de Clemson blanchissent les feuilles 1,5 à 2,5 minutes, puis les sèchent 6 à 10 heures jusqu'à ce qu'elles soient croquantes, en surveillant la fin pour qu'elles ne brûlent pas. Penn State prévient que le séchage des verdures donne un produit de qualité médiocre, plutôt pour les soupes. 60 °C — —

Mettre en culture

La graine de chou germe dès 4 °C de sol, mais la levée prend encore 15 jours à 10 °C, contre 6 jours à 20 °C et 4 jours à 25 °C. Ces mesures ont été faites sur le chou cabus, de la même espèce : aucune n'existe pour le kale seul.

Calendrier indicatif, mois par mois
Geste J F M A M J J A S O N D
Semis abri mars avril mai
Semis en place mars avril mai juin
Plantation mai juin juillet
Récolte janvier février mars septembre octobre novembre décembre

Mois indicatifs pour la zone « France, plaine tempérée (repères tirés de la RHS et, pour la récolte, des producteurs bretons) ». Ce sont les seuils de température ci-dessus qui décident, pas la date.

Espacement : 30 cm entre les plants · 45 cm entre les rangs · 1 par carré de 30 cm.

Arrosage : Les semis et les jeunes plants ne doivent jamais sécher. Ensuite, le kale n'a besoin d'arrosage que lors des longues sécheresses, mais les à-coups d'humidité rendent ses feuilles dures et leur donnent un mauvais goût.

Les gestes

Planter profond

À la plantation, quand les plants mesurent 10 à 15 cm, après 4 à 6 semaines d'élevage en motte ou en godet, à 30 cm pour les variétés compactes et jusqu'à 60 cm pour les grandes, en rangs espacés d'au moins 45 cm.

La RHS conseille d'enterrer le plant plus profond qu'il n'était, jusqu'à ses premières feuilles, pour qu'il tienne debout pendant tout l'hiver. Un plant par carré de 30 cm convient aux variétés compactes, mais une grande variété demande quatre fois plus de place.

Couvrir d'un filet anti-insectes

Dès la plantation, sur arceaux, avec une maille de 0,5 à 0,8 mm, en ouvrant le filet le moins souvent possible.

Posé tôt, le filet tient l'aleurode du chou à un niveau bas jusqu'en août, et il arrête aussi les piérides et la mouche du chou. Sur une culture longue comme le kale, Agroscope constate que l'aleurode finit par passer d'août à octobre.

Poser une collerette au pied

Juste après la plantation, au printemps et au début de l'été, quand vole la première génération de mouche du chou.

Un disque de 8 à 15 cm autour de la tige empêche la mouche de pondre au contact du plant. La RHS parle d'une protection partielle, sans chiffre d'efficacité.

Cueillir les feuilles du bas

De septembre à la fin de l'hiver, en prenant deux ou trois feuilles du bas par plante à chaque passage, quand elles ont atteint leur taille.

Le cœur continue de produire de nouvelles feuilles, ce qui étale la récolte sur plusieurs mois au lieu d'une seule coupe.

Tuteurer les grandes variétés

En automne, surtout dans les endroits exposés au vent.

La RHS conseille un tuteur solide pour que les grands kales ne soient pas couchés et abîmés par l'hiver.

Arracher et broyer les vieux pieds

Juste après la dernière cueillette, quand les plants montent en fleur au printemps.

Les vieux choux hébergent l'aleurode et le puceron cendré, qui recolonisent les nouvelles plantations. Agroscope demande de broyer et d'enfouir les résidus de choux aussitôt la récolte finie.

Maladies et ravageurs

Aleurode du chou (Aleyrodes proletella)

De petites mouches blanches de 1,5 à 2 mm s'envolent du dessous des feuilles, où vivent leurs larves ; le miellat qu'elles rejettent se couvre de fumagine noire, et les feuilles envahies deviennent invendables.

Ce qui marche en essai

  • Un voile anti-insectes à mailles assez fines empêche l'installation.
  • Retirer vite les plantes très atteintes et détruire les résidus de choux après la récolte.
  • Coccinelles et autres auxiliaires régulent les populations au jardin.
  • Limiter les crucifères dans la rotation et autour des choux, et détruire les résidus de culture.
  • Favoriser les auxiliaires et entretenir les bordures.
  • L'huile essentielle d'orange douce, Beauveria bassiana et la maltodextrine sont autorisées en biocontrôle sur les choux ; les essais d'huiles essentielles, d'argile et de gypse n'ont pas donné de résultat significatif.
  • Limiter les brassicacées dans la rotation et les engrais verts, et éloigner les choux des autres cultures de la même famille.
  • Détruire les résidus de choux et les adventices de la famille des brassicacées.
  • Favoriser les auxiliaires, dont les guêpes parasitoïdes des larves.
  • Chez les pros, Beauveria bassiana et l'huile essentielle d'orange douce sont des produits de biocontrôle autorisés sur chou de Bruxelles.
  • Broyer et enfouir les résidus après la récolte, car l'insecte supporte le froid et passe l'hiver sur les choux restés en place.
  • Éviter de cultiver le chou près d'autres brassicacées et favoriser les auxiliaires.
  • Un filet à mailles de 0,5 à 0,8 mm, posé dès la plantation et ouvert le moins souvent possible, limite les attaques jusqu'en août ; sur une culture longue comme le kale, l'aleurode finit par passer d'août à octobre.
  • Broyer et enfouir les choux aussitôt la dernière récolte faite, et éliminer les laiterons, qui l'hébergent.
  • Planter les choux de printemps aussi loin que possible des choux hivernés et du colza, car le vent porte l'aleurode à un kilomètre et plus.
  • Ménager les syrphes et la petite guêpe Encarsia tricolor, qui font baisser les populations en fin d'été sans les effondrer ; l'Encarsia formosa vendue contre l'aleurode des serres n'agit pas sur cette espèce.
  • Limiter les brassicacées dans la rotation et éloigner les choux des autres cultures de la famille.
  • Détruire les résidus de culture et les crucifères sauvages, entretenir les bordures et favoriser les auxiliaires.
  • Utiliser l'huile essentielle d'orange douce ou Beauveria bassiana, autorisées sur tous les choux.
  • Au jardin, tolérer de petites populations, dont les dégâts restent surtout cosmétiques sur les feuilles extérieures.
Altise (Phyllotreta spp. (P. cruciferae, P. nemorum))

De petits coléoptères sauteurs percent les jeunes feuilles de nombreux trous ronds, surtout par temps chaud et sec, et peuvent tuer les plantules.

Ce qui aide sur ce légume

  • Filet ou voile anti-insectes à maille fine (efficace)
  • Bordure piège de moutardes et de colza (efficace)

Interdit au jardin, même si on le conseille : Spinosad sur choux et radis.

Tout sur : Altises — le reconnaître, quand surveiller, ce qui marche →

Hernie du chou (Plasmodiophora brassicae)

Les racines gonflent et se déforment en grosses masses, la plante reste chétive, prend une teinte violacée et flétrit par temps chaud. Les spores restent jusqu'à 20 ans dans le sol.

Ce qui marche en essai

  • Une rotation de 5 à 6 ans sans chou, et pas d'engrais vert de moutarde ou de radis avant le chou.
  • Amener le sol vers un pH de 6,8 à 7,5 par un chaulage régulier et modéré.
  • Éviter le tassement et l'eau stagnante, qui favorisent la maladie.
  • Chauler un sol acide pour atteindre un pH d'au moins 6,8 à la plantation, en incorporant la chaux au moins un mois avant ; le chaulage réduit fortement la maladie sans la supprimer.
  • Planter une variété résistante, comme Kilaton ou Kilaxy, dans une terre déjà infestée.
  • Chauler les sols acides, à raison de 500 g par m² selon la RHS.
  • Améliorer le drainage, par exemple en planches surélevées.
  • Élever les plants dans des pots d'au moins 9 cm avant de les planter en sol contaminé.
  • Choisir une variété résistante comme Crispus F1.
  • Arracher la bourse-à-pasteur, la sanve et la ravenelle, qui hébergent la maladie.
  • Chauler un sol acide pour viser un pH de 6,8 à 7, le chaulage réduisant l'infection sans la supprimer.
  • Éliminer les plants qui portent des galles avant la plantation, et butter : en aérant le sol, le buttage permet de récupérer une parcelle attaquée.
  • Choisir une variété résistante comme Clapton F1.
  • Chauler un sol acide pour le rapprocher de la neutralité, ce qui réduit la maladie sans l'éliminer ; elle est presque absente des sols calcaires de Provence.
  • Élever les plants en pots d'au moins 9 cm, pour qu'ils arrivent en terre contaminée avec de bonnes racines saines.
  • Chauler un sol acide avant de planter, pour monter le pH au-dessus de 6, et vers 7 si possible : le chaulage réduit la maladie sans la supprimer.
  • Drainer le sol et ne pas introduire de plants ou de terre contaminés.
  • Chauler un sol acide pour l'amener vers pH 7, en incorporant la chaux au moins un mois avant le semis : le chaulage réduit la maladie sans la supprimer.
  • Drainer, cultiver en planches surélevées, nettoyer les outils et ne pas arroser avec une eau contaminée.
Limaces

Les choux figurent parmi les légumes touchés dès une limace par m², et les jeunes plants sont les plus exposés.

Le moment sensible : Le stade plantule, après la plantation.

Tout sur : Limaces — le reconnaître, quand surveiller, ce qui marche →

Mildiou des crucifères (Hyaloperonospora parasitica)

Des taches jaunes apparaissent sur le dessus des feuilles, avec un feutrage blanc dessous ; c'est un oomycète, pas un champignon.

Ce qui marche en essai

  • Éliminer les déchets de récolte et allonger la rotation.
  • En agriculture biologique, le cuivre s'emploie en préventif, dans la limite de 4 kg de cuivre métal par hectare et par an.
  • Aérer la culture et éviter les densités trop fortes.
  • Respecter une rotation de plus de trois ans, car la maladie peut aussi venir des semences.
  • Pratiquer une rotation de 2 à 3 ans sans crucifères.
  • Arroser au pied ou à une heure où le feuillage sèche vite.
  • Planter dans un endroit bien aéré pour limiter l'humidité du feuillage.
  • Aérer les plants en pépinière et ne pas les semer trop serrés.
  • Allonger la rotation au-delà de trois ans sans crucifère.
  • Aérer la culture et ne pas planter trop serré.
  • Respecter une rotation de plus de trois ans sans crucifère.
  • Faire une rotation de plus de trois ans entre deux crucifères.
  • Trier les pommes à la récolte et les stocker entre 0 et 0,6 °C, jamais au-dessus de 2 °C.
  • Choisir une variété tolérante, comme Diablus dans les essais du GRAB, en sachant que le niveau de résistance reste faible.
  • Bien aérer les abris, ne pas semer trop dense et respecter plus de trois ans sans crucifère.
Mouche du chou (Delia radicum)

Les asticots blancs rongent les racines des jeunes choux, qui poussent mal, flétrissent par temps chaud et peuvent mourir, surtout juste après la plantation.

Ce qui marche en essai

  • Un filet anti-insectes à mailles de 0,5 à 0,8 mm, posé dès la plantation et gardé au moins quatre semaines, est très efficace.
  • Les vols intenses ne durent que 2 à 3 semaines : décaler la plantation de quelques jours permet parfois de les éviter.
  • Une rotation d'au moins deux ans et un sarclage d'hiver limitent les pupes qui émergent du sol ; carabes et staphylins mangent œufs, larves et pupes.
  • Un filet à petites mailles (0,5 à 0,8 mm) posé dès la plantation est très efficace.
  • La RHS conseille une collerette de 8 à 15 cm autour de la tige des plants repiqués, pour que la femelle ne puisse pas pondre au pied ; son efficacité n'a pas été chiffrée.
  • Les carabes et les staphylins mangent œufs, larves et pupes.
  • Couvrir les plants d'un filet anti-insectes dès la plantation.
  • Poser une collerette au pied de chaque plant pour empêcher la ponte.
  • Pratiquer la rotation et favoriser les carabes et les oiseaux.
  • Un filet anti-insectes à mailles de 0,5 à 0,8 mm, posé dès la plantation et gardé jusqu'à l'apparition des pommes, protège les plants ; sous bâche, les Chambres de Bretagne jugent tout traitement des mottes inutile.
  • Seules les attaques sur les jeunes plants, pendant les deux premiers mois après la plantation, sont à craindre.
  • Le binage détruit les œufs ou les remonte à la surface, où ils sèchent, et les carabes et staphylins mangent œufs, larves et pupes.
  • D'une variété à l'autre, les attaques peuvent passer du simple au double.
  • Un filet à mailles de 0,5 à 0,8 mm, posé dès la plantation.
  • Une collerette de 8 à 15 cm autour du pied empêche la mouche de pondre contre la tige.
  • Une rotation des choux évite que les pupes enterrées l'hiver n'éclosent sous le filet l'année suivante.
  • Poser un filet anti-insectes à maille de 0,5 à 0,8 mm dès la plantation.
  • Placer une collerette de 8 à 15 cm autour du pied, conseillée par la RHS ; un essai existe, mais ses chiffres n'ont pas été lus.
  • Biner pour détruire les œufs ou les remonter en surface, où ils se dessèchent, et favoriser carabes et staphylins.
  • Choisir la variété avec soin : d'une variété à l'autre, les attaques peuvent passer du simple au double.
  • Couvrir d'un filet anti-insectes de 0,5 à 0,8 mm, posé dès le début du vol ou au stade deux feuilles et gardé toute la culture.
  • Sarcler en hiver pour détruire les pupes, et ne pas laisser les déchets de culture sur place.
  • Allonger la rotation hors des brassicacées et préserver les carabes et staphylins, qui mangent œufs, larves et pupes.
Noctuelle du chou (Mamestra brassicae)

Les chenilles de ce papillon de nuit dévorent le limbe des feuilles en laissant les nervures, et elles peuvent creuser jusqu'au cœur des choux.

Ce qui marche en essai

  • Le filet anti-insectes protège la culture des papillons.
  • Le Bacillus thuringiensis n'est efficace que sur les jeunes chenilles : il faut traiter dès les premiers dégâts, car les chenilles âgées y échappent et se cachent dans la tête.
  • Un filet anti-insectes posé dès la plantation empêche la ponte.
  • Le Bacillus thuringiensis agit si on l'applique sur de jeunes chenilles.
  • Couvrir d'un filet anti-insectes.
  • Utiliser Bacillus thuringiensis contre les jeunes chenilles.
  • Les solutions de biocontrôle sont efficaces si on les applique sur de jeunes chenilles.
  • Un filet anti-insectes posé à la plantation empêche les papillons de pondre.
  • Le filet ou le voile tendu sans contact avec les feuilles empêche la ponte.
  • Ramasser les œufs blancs et sphériques et les chenilles lors des inspections.
  • Couvrir les choux d'un filet anti-insectes et suivre les vols annoncés par le bulletin de santé du végétal.
  • Traiter au biocontrôle, comme Bacillus thuringiensis, tant que les chenilles sont jeunes.
  • Retirer les œufs blancs et sphériques et les chenilles à la main au jardin.
Piéride du chou (Pieris brassicae)

Des chenilles vertes et jaunes de 3 à 5 cm, nées d'œufs jaunes pondus en paquets, dévorent les feuilles extérieures jusqu'à n'en laisser que les grosses nervures. La piéride de la rave (Pieris rapae) fait des dégâts voisins, plus limités.

Ce qui marche en essai

  • Un filet fin, qui ne touche pas les plantes, empêche les papillons de pondre.
  • Ramasser les œufs jaune pâle et les chenilles dès qu'on les voit.
  • Le Bacillus thuringiensis agit sur les jeunes chenilles ; il se pulvérise le soir, car le soleil le dégrade, et se renouvelle après une pluie de plus de 20 mm.
  • La petite guêpe Apanteles glomeratus parasite les chenilles et régule les populations.
  • Un filet fin ou un voile posé dès la plantation empêche les papillons de pondre.
  • On retire à la main les œufs jaune pâle et les chenilles dès qu'on les voit.
  • Le Bacillus thuringiensis est très efficace sur les jeunes chenilles ; c'est le premier produit de biocontrôle utilisé en chou bio.
  • Couvrir d'un filet anti-insectes pour empêcher la ponte.
  • Retirer les pontes à la main sous les feuilles.
  • Utiliser Bacillus thuringiensis contre les jeunes chenilles : c'est le premier produit de biocontrôle employé sur chou en agriculture biologique.
  • En agriculture biologique, le Bacillus thuringiensis est le moyen de biocontrôle le plus employé contre les chenilles des choux.
  • Un filet anti-insectes posé à la plantation empêche les papillons de pondre.
  • Sur un chou-fleur d'hiver, une défoliation plusieurs mois avant la récolte reste sans conséquence sur le rendement.
  • Un filet fin ou un voile, tendu sans toucher les feuilles, empêche les papillons de pondre.
  • Inspecter les feuilles et écraser les œufs jaunes et les jeunes chenilles.
  • Le Bacillus thuringiensis est le biocontrôle le plus employé sur chou en bio ; il agit sur les jeunes chenilles, appliqué le soir avec beaucoup d'eau, mais la chaleur réduit son efficacité. Les pros interviennent quand 5 % des plantes portent un foyer de chenilles.
  • Couvrir les choux d'un filet fin ou d'un voile pour empêcher la ponte des papillons.
  • Inspecter les feuilles et retirer les œufs jaune pâle et les jeunes chenilles.
  • Utiliser un biocontrôle comme Bacillus thuringiensis sur de jeunes chenilles, seul stade où il est efficace.
Puceron cendré du chou (Brevicoryne brassicae)

Des colonies serrées de pucerons gris-blanc couvrent le dessous des feuilles, qui jaunissent et se déforment ; sur un jeune plant, le cœur peut mourir.

Ce qui aide sur ce légume

  • Huile de colza (Nativert, Nativert Spray) (autorisé au jardin, jamais mesuré)
  • Huile de colza (Naturen Eradibug, Naturen Eradigun) (autorisé au jardin, jamais mesuré)

Tout sur : Pucerons — le reconnaître, quand surveiller, ce qui marche →

Les variétés conseillées

Winterbor

hybride F1 · Chou frisé de référence pour la récolte d'hiver.

Tolérance : froid (tenue à -9 °C dans un essai en Oregon)

Il a été l'un des deux kales les moins abîmés par le froid dans un essai en trois lieux, et il a aussi bien produit l'été sous ombrière en Floride.

Dans un essai de deux ans à Clemson, il a donné le plus de feuilles saines malgré les taches noires, selon le compte rendu publié dans la presse.

Vates

Chou frisé nain, dit Dwarf Blue Curled Vates.

Tolérance : froid (le moins abîmé à -10 °C en Iowa)

C'est le kale qui a le mieux résisté aux nuits à -10 °C de l'essai en Iowa.

Redbor

hybride F1 · Chou frisé violet, grand et solide, primé par la RHS (AGM).

La RHS le décrit comme tout à fait rustique.

Reflex

hybride F1 · Chou frisé primé par la RHS (AGM), qui se cueille sur une longue période.

Nero di Toscana

Chou noir de Toscane, dit Lacinato ou Toscano, aux feuilles étroites et cloquées, le plus apprécié des clients dans l'essai de Navazio.

C'est le moins rustique des kales : au Maryland, aucun plant n'a repoussé après -18 °C, et en Caroline du Nord il est protégé dès que le thermomètre descend vers -4 °C. Il a en revanche bien produit l'été sous ombrière en Floride.

Red Russian

Kale de type russe, d'une autre espèce (Brassica napus), aux feuilles découpées et tendres.

Ses jeunes feuilles brûlent vers −4 °C en Caroline du Nord, même si la plante y passe l'hiver, et les kales de ce type ont souffert à −9 °C dans un essai en Oregon.

Avec le climat qui change

Le kale craint plus la chaleur que le froid : au-dessus de 24 °C, il pousse moins et ses feuilles deviennent amères. Les étés chauds font proliférer l'aleurode du chou, jusqu'à six générations au lieu de quatre ou cinq en Suisse, et les hivers doux le laissent pondre dès que l'air dépasse 10 °C. En 2026, des fermes bio des Hauts-de-France ont perdu des séries entières de choux dans la canicule, sous une pression accrue des altises.

Les maraîchers retardent les plantations de choux qui souffrent de la chaleur : dans un essai du CTIFL, un chou planté cinq semaines plus tard a gardé son rendement avec moins de thrips. Ils posent le filet dès la plantation, broient les résidus de choux et éloignent les nouvelles plantations des choux hivernés et du colza. Au jardin, une plantation d'été pour une récolte d'automne et d'hiver évite le plus chaud de la saison.

Les 40 références de cette fiche

Chaque valeur de la fiche vient d'une de ces sources. Quand elles ne disent pas la même chose, la fiche retient la mieux établie.

  1. Agroscope, fiche technique n° 123, 2020 institut ou essai
  2. Agroscope, Sauer & Guyer, fiche technique n° 123 « La mouche blanche du chou », 2020 institut ou essai
  3. Chambre d'agriculture des Bouches-du-Rhône, 2013 ; Johnny's Selected Seeds, « Kale key growing information » institut ou essai
  4. Chambre d'agriculture des Bouches-du-Rhône, « Fiche culturale choux », juillet 2013 institut ou essai
  5. Clemson HGIC, P. Thompson, « Kale Is a Headless Cabbage », 15/08/2022 institut ou essai
  6. Clemson HGIC, S. Barefoot, « Preserving Spring Greens », 30/04/2018 institut ou essai
  7. CTIFL, projet ADICT, 14/08/2026 (corpus maison sourcage-semis-climat.md:149) institut ou essai
  8. Dossier maison SOURCES-BAREMES.md (formation conserves), d'après NCHFP « Recommended jars and lids » institut ou essai
  9. Downing et al., University of Maryland Eastern Shore, ASHS 2016 (résumé) institut ou essai
  10. Groenbaek, Jensen, Neugart, Schreiner, Kidmose & Kristensen, Food Chemistry 197, 2016 institut ou essai
  11. Harrington (UC Davis), repris par Oregon State University Extension, « Soil temperature conditions for vegetable seed germination », 2013, revu en 2024 institut ou essai
  12. Harrington via Oregon State University Extension ; corpus maison sourcage-semis-climat.md:42 institut ou essai
  13. Harrington via Oregon State University Extension, 2013, revu en 2024 institut ou essai
  14. ITAB/FNAMS, « Produire des semences de chou dans un itinéraire agrobiologique » institut ou essai
  15. Oregon State University, Horticulture, « Collards and Kale », révisé le 11/02/2010 institut ou essai
  16. Penn State Extension, M. Zepp, « Preserving greens », 24/11/2025 institut ou essai
  17. RHS, « Cabbage root fly » institut ou essai
  18. RHS, « How to grow kale » institut ou essai
  19. RHS, « How to grow kale » ; Clemson HGIC 2022 institut ou essai
  20. RHS, « Mealy cabbage aphid » institut ou essai
  21. Shan et al., « Chromosome-level genome assembly of Siberian kale », Scientific Data, 2026 institut ou essai
  22. Steindal, Rødven, Hansen & Mølmann, Food Chemistry 174:44-51, 2015 institut ou essai
  23. Texas AgriLife Extension, J. Masabni ; Oregon State University 2010 ; Johnny's institut ou essai
  24. Texas AgriLife Extension, J. Masabni, « Collards/Kale » institut ou essai
  25. UF/IFAS, Hochmuth et al., « Evaluation of Eight Kale Cultivars… », 2015 institut ou essai
  26. UPOV, TG/90/7 « Chou kale », principes directeurs DHS, 24/10/2023 institut ou essai
  27. USDA, Complete Guide to Home Canning, guide 4, révision 2015, p. 4-19 ; NCHFP, « Spinach and Other Greens » institut ou essai
  28. Utah State University Extension, Drost & Johnson, mars 2020 institut ou essai
  29. Utah State University Extension, Drost & Johnson, mars 2020 ; Clemson HGIC 2022 institut ou essai
  30. Utah State University Extension, Drost & Johnson, « How to Grow Kale in Your Garden », mars 2020 institut ou essai
  31. Utah State University Extension, mars 2020 institut ou essai
  32. Utah State University Extension, mars 2020 ; Oregon State University 2010 ; TAMU institut ou essai
  33. WSU Extension, H. Custer, « Square Foot Gardening », 03/06/2016 institut ou essai
  34. Bio Hauts-de-France, analyse des impacts de la canicule 2026 (corpus maison chiffres-saison-2026.md:36 et :45) praticien ou réseau technique
  35. J. Navazio, « Growing kale varieties », Mother Earth News, 01/08/2003 praticien ou réseau technique
  36. Johnny's Selected Seeds, « Kale key growing information » praticien ou réseau technique
  37. Riverford (G. Singh-Watson), 29/03/2023 praticien ou réseau technique
  38. Riverford (G. Singh-Watson), « How to bridge the UK's hungry gap », 29/03/2023 praticien ou réseau technique
  39. Réussir Fruits & Légumes, « Bouquets de vitamines », 10/11/2015 praticien ou réseau technique
  40. Square Foot Gardening Foundation (K. Hicks-Hamblin), « Find Square Foot Spacing for Garden Plants », 23/02/2024 praticien ou réseau technique
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